Miesiąc: Lipiec 2020

Przekąski zdrowe, smaczne i niedrogie

Przekąski zdrowe, smaczne i niedrogie

Co zjeść, gdy dopadnie nas głód, a do posiłku pozostało jeszcze sporo czasu? – Najlepiej sięgnąć po przekąskę. Ale nie byle jaką. Warto postawić na przekąski zdrowe i smaczne. Zapominamy więc o pustych kaloriach, a wybieramy te, wraz z którymi dostarczymy organizmowi odpowiednią porcję energii oraz wartościowe składniki. Błonnik, witaminy i mikroelementy ważne dla ludzkiego …

 

Edukacyjne zabawki dla najmłodszych

Edukacyjne zabawki dla najmłodszych

Co można kupić najmłodszym dzieciom, by trafić w ich potrzeby i oczekiwania rodziców? Doskonale sprawdzają się edukacyjne zabawki dla dzieci. Przy ich wyborze należy zwrócić uwagę na grupę wiekową, dla której zabawka jest kierowana oraz na bezpieczeństwo dziecka. Czego należy unikać? – Przede wszystkim przedmiotów, które mogą stanowić zagrożenie. Jeśli posiadają niewielkie, mogące oderwać się …

 

Nienasycone kwasy tłuszczowe – dlaczego są ważne w naszej diecie?

Nienasycone kwasy tłuszczowe - dlaczego są ważne w naszej diecie

Tłuszcze w kuchni zazwyczaj kojarzą się z czymś złym, czego należy unikać. Rzeczywiście niektóre tłuszcze mogą przyczynić się do wielu chorób i otyłości. Są jednak i takie, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Tych nie powinno zabraknąć w naszej diecie. Kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia nie jest zatem unikanie tłuszczy w ogóle, ale …

 

Dobry wózek na trudne trasy

Dobry wózek na trudne trasy

Jeśli masz małe dziecko, to wiesz, jak dużym udogodnieniem podczas opieki nad pociechą jest wózek. Znacznie ułatwia przemieszczanie się po mieście, codzienne zakupy, spacery itd. Jednak niekiedy nawet z wózkiem wszystko to może wydawać się bardzo trudne. Dotyczy to sytuacji, kiedy trzeba się poruszać po trudnym terenie. To może być kamienista droga albo polna lub …